【献立提案】湯豆腐に合うおかずは?オススメ副菜と献立案!!

和食

この記事では湯豆腐に合うおかずと湯豆腐が主役の献立案をご紹介します!

晩ごはんの参考にしていただければ嬉しいです♪

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湯豆腐に合うおかず

主食系

  • ごはん
  • 炊き込みご飯
  • お寿司

野菜

  • ほうれん草のお浸し
  • サラダ
湯豆腐と一緒に水菜・えのき・白菜などの野菜をいれてもいいかも(^^)

揚げ物

  • 唐揚げ
  • アジフライ
  • 天ぷら
  • ちくわの磯辺揚げ

汁物

  • たまごスープ
  • 味噌汁

もう一品

  • サバの味噌煮
  • ししゃも
  • お刺身
  • 玉子焼き
  • きんぴらごぼう
  • 切り干し大根
  • 枝豆
  • 鶏肉と大根の煮物
  • 豚バラ大根
  • 肉じゃが
  • しゅうまい
  • 焼き鳥
  • 肉団子
  • 筑前煮

湯豆腐が主役の献立案

MENU①
ごはん
湯豆腐
ちくわの磯辺揚げ
サバの味噌煮
きんぴらごぼう

 

MENU②
炊き込みご飯
湯豆腐
玉子焼き
焼き鳥
切り干し大根

 

MENU③
ごはん
湯豆腐
お刺身
肉団子
ほうれん草のお浸し

 

MENU④
ごはん
湯豆腐
筑前煮
きんぴらごぼう
ちくわの磯辺揚げ

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