お刺身がメインの献立案8選！オススメのおかずや付け合わせもご紹介♪

今夜の晩ごはんはお刺身！
他のおかずは何にしようかな～？

そんな方に向けて、この記事ではお刺身に合うおかずとお刺身が主役の献立案をご紹介します！

晩ごはんの参考にしていただければ嬉しいです♪

お刺身に合うおかず

主食系

• ごはん
• そば
• そうめん
• うどん

野菜

• サラダ
• 豆腐サラダ
• ほうれん草のお浸し
• ほうれん草のゴマあえ

サラダは和風系が相性いいですね。ドレッシングは和風や青じそがオススメです！

揚げ物

• コロッケ
• 唐揚げ
• ちくわの磯辺揚げ
• 天ぷら
• タコの唐揚げ
• イカの唐揚げ
• 串カツ・串揚げ
• とんかつ

汁物

• 味噌汁
• 豚汁
• しじみの味噌汁
• あさりの味噌汁
• あおさの味噌汁
• キャベツとたまごの味噌汁
• 玉ねぎとジャガイモの味噌汁
• 肉団子スープ

もう一品

• 冷やっこ
• 玉子焼き
• 肉じゃが
• 肉豆腐
• 筑前煮
• シュウマイ
• きんぴらごぼう
• 切干大根
• 手羽先
• もつ煮
• 牛すじ煮込み
• 揚げ出し豆腐
• 焼き鳥
• もやしの肉巻き
• じゃがいもの肉巻き
• ナスと豚肉の味噌炒め
• 白菜と豚肉のとろみ炒め
• 豚バラ大根

お刺身が主役の献立案

1. お刺身+肉じゃが

定番の肉じゃがを組み合わせた献立。
老若男女問わず喜ばれそうです♪

2. お刺身+ナスと豚肉の味噌炒め

こってりとした味噌炒めはお刺身と相性がいいですね♪
たくさん作って作り置きしておいてもgood！

3. お刺身+鶏肉と白菜のとろみ炒め

白菜をたっぷり使えば野菜もとれてgood♪

4. お刺身+焼き鳥

お刺身・焼き鳥・冷ややっこはスーパーで買ってきて盛るだけ！
時間のない時でもサクッと用意できます♪

5. お刺身+豚バラ大根

さっぱりお刺身とこってりな豚バラ大根でごはんが進む組み合わせです♪
薄切りの豚肉を使えばすぐに作れます。

6. お刺身+手羽先

お刺身・手羽先・きんぴらごぼうはスーパーで買って盛るだけ！
時間のない時でもサクッと用意できます♪

7. お刺身+天ぷら

お刺身と天ぷらで豪華に！
スーパーのお惣菜コーナーで買えばサクッと用意できます♪

8. お刺身+蕎麦

お刺身と蕎麦で夏の暑い日にもピッタリです♪
もつ煮のようなお肉系をプラスして少しボリュームアップ！

以上、おすすめのおかずと献立案でした！
献立決めの参考にしてみてくださいね(^^)/♪