【献立提案】肉豆腐に合うおかずは?オススメ副菜とと献立案!!

和食

この記事では肉豆腐に合うおかずと肉豆腐が主役の献立案をご紹介します!

晩ごはんの参考にしていただければ嬉しいです♪

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肉豆腐に合うおかず

主食系

  • ごはん
  • お寿司
  • 炊き込みご飯

野菜

  • サラダ
  • ほうれん草のお浸し
  • いんげんの胡麻和え
  • もやしのナムル

揚げ物

  • 白身魚のフライ
  • アジフライ
  • コロッケ
  • 春巻き
  • イカフライ
  • ちくわの磯辺揚げ

汁物

  • 味噌汁
  • お吸い物
  • かきたまスープ
  • わかめスープ

もう一品

  • ほっけ
  • ししゃも
  • まぐろのたたき
  • お刺身
  • きんぴらごぼう
  • 切り干し大根
  • ひじきの煮物
  • ちくわのチーズ焼き
  • 玉子焼き
  • ポテトサラダ
  • たこ焼き

肉豆腐が主役の献立案

MENU①
肉豆腐
ごはん
味噌汁

サラダ

MENU②
肉豆腐
ごはん
味噌汁
お刺身
ほうれん草のお浸し

 

MENU③
肉豆腐
炊き込みご飯
わかめスープ
玉子焼き
きんぴらごぼう

 

MENU④
肉豆腐
ごはん
わかめスープ
コロッケ
サラダ

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